Sachbücher

Stefan Siebrecht,  Sanfte Medizin für Ihr Herz, Via NovaDr. Stefan Siebrecht
Sanfte Medizin für Ihr Herz

Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehören hierzulande zu den sogenannten Volkskrankheiten und sind die häufigste Todesursache in der westlichen Welt, verursacht vor allem durch Rauchen, allzu üppige Ernährung, Bewegungsmangel und Übergewicht.

HENNING BECK, Hirnrissig,Die 20,5 größten Neuromythen und wie unser Gehirn wirklich tickt, Hanser Henning Beck
Hirnrissig

Die 20,5 größten Neuromythen und wie unser Gehirn wirklich tickt

Zauberer können es und Magier und Lügendetektoren, zumindest vielleicht: Gedanken lesen. Hirnforscher wissen zwar deutlich mehr über Gehirnfunktionen, aber unsere Gedanken können auch sie nicht entschlüsseln.

Dirk Bennewitz, Andrea Kubasch, Faszientraining mit Yin-Yoga, Lotos VerlagDirk Bennewitz, Andrea Kubasch
Faszientraining mit Yin-Yoga

Physiotherapeuten wissen längst, wie wichtig die Faszien für unser Wohlbefinden und leider oft Ursache für Gelenk- und Muskelprobleme sind. Sie wieder geschmeidig zu machen, um Schmerzen zu lindern und Verkrampfungen zu lösen, liegt im Trend.

John Berger, VOM WUNDER DES SEHENS, Unionsverlag John Berger
Vom Wunder des Sehens

Nicht zufällig ist dieses schöne Buch blau, denn getrübte Augenlinsen wehren gerade blau und violett mit ihrem hohen kurzwelligen Lichtanteil ab und verdüstern die Welt.

Giulia Enders, Darm mit Charme, Ullstein Giulia Enders
Darm mit Charme
Alles über ein unterschätztes Organ

Bekannt wurde Giulia Enders schon über die Science Slams, bei denen sie 2012 mit einem Vortrag über den Darm und seine Funktion erste Preise gewann, das entsprechende You Tube Video wurde ein Renner und ihr Buch zum Bestseller.

Sonia Mikich, Enteignet, Warum uns der Medizinbetrieb krank machtSonia Mikich
Enteignet
Warum uns der Medizinbetrieb krank macht

Nach der Lektüre dieses Buches ist man fassungslos. Sonja Mikich liefert in Zusammenarbeit mit den Medizinjournalisten Ursel Sieber und Jan Schmitt ein katastrophales Bild des deutschen Kliniksystems, angesichts dessen man nur sagen kann: Hoffentlich muss ich nicht ins Krankenhaus.

Katrin Grunwald, Schwester, Mein Leben mit der IntensivstationKatrin Grundwald
Schwester! - Mein Leben mit der Intensivstation

Krankenschwester! Ein typischer Frauenberuf - und so ein schöner noch dazu! Menschen pflegen, Zuwendung geben, Fieber messen, die Hand halten und am Ende den verdienten Lohn entgegennehmen: das gute, sooo gute Gefühl, wenn der wieder genesene Patient gerührt "Danke, Schwester Stefanie!" haucht.

0667 andrea gerk lob der schlechten launeAndrea Gerk
Lob der schlechten Laune

Erst gegen Ende des 18. Jahrhunderts taucht der Begriff "Laune" auf, "die Laune sei die Stellung des Gemüthes, und zwar vor allem, insofern sie veränderlich sei", heißt es 1777 in Adelungs Wörterbuch.

Martin Osterberg, Das kalte Haus, PiperMartin Osterberg
Das kalte Haus
Meine unglückliche Kindheit in einer heilen Familie

"Ich bin ein Veteran des Krieges zwischen mir und meinem Vater." Der Krieg, den Martin Osterberg rekapituliert, ist ein kalter Krieg. Als Abiturient hat er ihn für beendet erklärt, als er das Elternhaus verließ und zum Studium nach Berlin ging.

Matthias Lohre, Das Erbe der Kriegsenkel. Was das Schweigen der Eltern mit uns macht. Gütersloher Verlagshaus  <br />Matthias Lohre
Das Erbe der Kriegsenkel
Was das Schweigen der Eltern mit uns macht

Sie waren der Nazi-Erziehung ausgesetzt, haben während der Flucht oder im Grauen der Bombennächte schwere Traumatisierungen erlitten, sie über Jahre hinweg mit sich herumgeschleppt und in den Zeiten von Wiederaufbau und Wirtschaftswunder verdrängt.

Andrea Gerk. Lesen als Medizin, Die wundersame Wirkung der LiteraturAndrea Gerk
Lesen als Medizin - Die wundersame Wirkung der Literatur

"Ein Buch ist ein fliegender Teppich, der einen davonträgt. Ein Buch ist eine Tür. Man öffnet sie. Man tritt hindurch. Aber kommt man je zurück?" fragt die britische Schriftstellerin Jeanette Winterson. Bücher halfen ihr, sich einen Weg aus einer verzweifelten, einsamen Kindheit zu bahnen, durch die Erfahrung, dass sie durch die Sprache anderer ihre eigene Sprache zurückerobern konnte.

REGINE ROMPA, Einfach genial, Kleines Handbuch der Inspiration, Herder Regine Rompa
Einfach genial! - Kleines Handbuch der Inspiration

Wenn unsere Kreativität mal Pause macht, wir mit dumpfen Gedanken im Kopf vor leeren Seiten, weißen (Lein)wänden oder gar den Abgründen unserer Seele sitzen, uns die Haare raufen und meinen, nichts geht mehr, dann tut eine kleine Inspiration wahre Wunder.